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益生菌,如何益生(一):贝博app

2021-06-09 来源:贝博app
  • 本文摘要:益生菌,如何益生(一) 对于许多人来说,听见“细菌”这个词首先想起的就是731部队的非人不道德。

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    益生菌,如何益生(一) 对于许多人来说,听见“细菌”这个词首先想起的就是731部队的非人不道德。在日常生活中,“细菌”带来人们的也是很不难受的感觉,很多人甚至恨不得生活在无菌的世界里。不过,近年来蓬勃发展的“益生菌”却又让人们开始疑惑:不吃细菌,真为可以益生吗? 一、人体是一个细菌的乐园 自从出生于的那一天起,人的身体就是一个细菌的乐园。一个成人体内的细菌总重量约有1.5公斤重,一般指出其总数最少是人体总细胞数的10倍。

    可以说道,人体内细菌的复杂程度,相比之下多达绝大多数人的想象。即使是在生物和医学取得了高度发展的今天,人类对于自己体内细菌的了解也还是非常受限。人体中的多数细菌寄住在肠道之中。科学家们估算细菌种类多达500至1000种,这些细菌的基因组数与人体非常,而基因总数则有可能是人体的100倍以上。

    我们有可能会意识到,在我们走来走去工作睡的时候,肚子里还带着一个可观的生态系统。这个生态系统不仅个体数目可观,还处在誓言止息的更新换代之中。在大肠中,每分钟丧生和新生的细菌多达两到五红万,而在小肠之中,这个数字还要低上10倍。

    有一些细菌是常住人口的,在肠道的相同方位繁衍生息,而其它一些则是流浪的,随着食物穿肠而过,来去无挂念。随着肠道顺流而下,细菌密度也急遽减少。在小肠里地广菌熟,每毫升还只有一千个的样子;到了大肠,就再次发生了“菌数发生爆炸”,一毫升里的细菌超过了上千亿。

    地球是人类的家园,人体是细菌的家园。人类对地球所干的事情,细菌也在对人体腊着。二、致病菌与益生菌,恐怖分子和特种部队 地球上有几十亿人口,绝大多数人都是平平凡凡过着自己的生活。有时候作点好事比如给老人让个跪,或者腊点坏事比如随地吐痰过马路亡命个红灯,也会对地球产生什么影响。

    绝大多数细菌也是如此,利用一下人体取得存活的空间,提供一些存活所需的资源。人是地球的一部分,细菌是人体的一部分。

    细菌的活动也给它们存活的家园带给一些益处,比如分解成一些人体无法消化的纤维,制备一些维生素,强化人体的免疫力等等。在人类社会中,只要有一小撮恐怖分子,就可以煲得鸡犬不宁,影响地球身体健康。而病原细菌,就是细菌中的恐怖分子。

    只要它们转入人体,突破了人体的防卫抵抗体系,人体这个细菌的家园就不会生病,最坏的情况下甚至丧生。益生菌大体可以看做细菌中的特种部队,腊的是维护家园的工作。不过在细菌的世界里,这些特种部队登陆作战能力往往过于,一般来说不能已完成一些确保治安的任务。

    它们的战斗能力,有可能只相等于治安联防队,对付一些小打小闹小偷小摸还行,对于穷凶极恶的致病菌,基本上是有心无力。致病菌的归降,还是要靠人这个细菌家园的“佛祖”来处置。补足益生菌,相等于空投了一些能力只相等于治安联防队员的“特种部队”。

    三、益生菌,人类告诉多少 一百多年前,俄国免疫学家梅哥尼科夫(Metchnikoff)注意到保加利亚的农民较为健康长寿。他把原因归因于于他们所食用的烘烤牛奶中所含的活细菌,这就是益生菌概念的产生。随后的一百多年中,科学研究渐渐接纳了这个概念,指出补足充足数量、必要种类的活细菌,有助人类强化免疫力、抵抗细菌感染等等。

    对于益生菌的研究,也更加受到注目。多达,在1965至2008年之间,人们最少展开了3000项关于益生菌的临床研究。

    在针对拉稀、免疫系统、过敏、癌症、女性身体健康方面,都有许多正性的实验结果公开发表。对于细菌种类、剂量、起到机理、安全性性能方面,也展开了许多探寻。对于益生菌的研究,令人欣慰的是至今完全没副作用的报导;而失望的是,问题远比我们想象的要简单。

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    目前的研究获得了极大的进展,但是距离确实可信的造福人类,却还任重道远。“益生菌”只是一个类似于“好人”的概念,有无数的细菌可以称作“益生菌”,而每一种都不完全相同。益生菌甲的功能有可能在益生菌乙中几乎不不存在。而且,目前的研究一般都是针对一种菌的。

    当把多种菌混合在一起以期取得多种功能的时候,它们之间否不会相互影响的研究还很缺乏。


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